Kontakt meg
Kjøp boka her

         Gratis tilbud fra meg:

Start her

Jeg ønsker å være en fyrlykt for deg

Etter å ha lett hele mitt liv etter noe som kan stilne indre uro, vise vei til egenkjærlighet og gi meg styrke til å våge å være hele meg, fant jeg Kundaliniyoga. Nå brenner jeg for å dele disse virkningsfulle teknikkene med andre. 

 

Les om meg og min yogastil

Her kan du lese om mine tilbud:

Nybegynnerkurs i Kundaliniyoga- intropris nå!

 

I dette onlinekurset får du:

Grundig veiledning og læring: Lær de grunnleggende teknikkene i Kundaliniyoga gjennom fem utvalgte Kundaliniyogaprogram på 30 minutter der jeg veileder deg og viser deg.

E - Bok: med spennende og grundig læring om de viktigste elementene i Kundaliniyoga. 

Les mer her

Online yogatimer

Kundaliniyoga på Zoom mandager kl 18.30 -19.45.

75 nydelige minutter med Kundaliniyoga, dyp hvile, pust og meditasjon. 

Les mer her

Boka Kundalinikraft - Gi deg selv tillatelse til å leve et fritt og feminint liv

Kundalinikraft vil: Gi deg økt selvforståelse og styrken til å bryte ut av gamle mønstre. Gi deg enkle verktøy fra Kundaliniyoga, slik at du kan etablere din egen yoga- og meditasjonspraksis. Vekk din livskraft og åpne for at du kan leve med mer frihet, glede og indre ro.

Les mer her
Meditasjonskurset

Meditasjon som medisin

Til deg som vil dykke dypt og fly høyt

Lær deg å meditere og å bruke meditasjon som medisin i eget liv. Bli trygg på å meditere og la det bli en vane som gir deg det du trenger. Bruk meditasjon som medisin når du er sliten, stresset, lei deg, overveldet, har tankekjør og indre uro eller “sitter fast.” 

Les mer her

Yogahelg på Stord

Me er to yogalærarar, Anita Kehr og Aud Amiti Myhre, som utfyller kvarandre i kunnskap og erfaring innan yoga. Me gler oss til å dela denne helga med dykk.

Les mer her

Yogalærerutdannelse

Dette er en utdannelse for deg som: Vil starte opp og jobbe som yogalærer. Allerede er yogalærer, og vil utvide kunnskapen din.Vil fordype deg i yoga og meditasjon for din egen personlige utvikling. 

Les mer her
Livskraft Yoga portal

Dykk dypt inn i deg selv med mange ulike typer yoga og meditasjoner. Fra 3 minutts program til 75 minutter. Tilgang hele døgnet, hvor du enn er, på alle mine yogaprogram og meditasjoner. 

Les mer her

Yoga Kickstart

Dette onlinekurset er laget for å hjelpe deg til å lykkes med en fast yoga- og meditasjonvane. Du starter med kun 3 minutt og bygger deg opp til 10 minutt daglig.

Les mer her

The latest from my blog 

Bli med på mitt meditasjonskurs

Meditasjon som medisin
Til deg som vil dykke dypt og fly høyt

 

Bli trygg på å meditere og la det bli en vane som gir deg det du trenger. Lær deg å meditere og å bruke meditasjon som medisin i eget liv.

Etter kurset vil du kunne bruke meditasjon som medisin når du er sliten, stresset, lei deg, overveldet, har tankekjør og indre uro eller “sitter fast.” 

Vi gjør mange kraftfulle, vakre og gode meditasjoner som kommer til å utvide både hjertet ditt, din indre ro og tilstedeværeselsen i livet ditt. 

Bli med på neste kurs
Nybegynnerkurs i Kundaliniyoga


Snart kommer mitt splitter nye nybegynnerkurs for deg som vil lære Kundaliniyoga. 

Kommer snart
Kundaliniyoga

Lurer du på hva som er spesielt med Kundaliniyoga? 

Les mer om Kundaliniyoga her
Hold kontakten