Me er to yogalærarar, Anita Kehr og Aud Amiti Myhre, som utfyller kvarandre i kunnskap og erfaring innan yoga. Me gler oss til å dela denne helga med dykk.

Stord Hotell er eit nyoppussa flott hotell som ligg sentralt til, kun 5-10 minuttars gange frå Leirvik sentrum. Dei har fantastisk flotte lokale, god atmosfære, mat av ypperste kvalitet og nytt bassengområde. Der ønsker dei oss velkomne inn i varmen og legg alt til rette for at me skal få ei flott helg.

Programmet vil innehalda:

Klassisk yoga

Kundaliniyoga

Meditasjon

Restorative Yoga

Yin Yoga

Yoga Nidra

Skogsyoga 

Kakaoseremoni og bålterapi

Pustemeditasjon

Treng du å lade batteri, være saman med likesinna, gjere yoga og meditasjon og spise god mat? Då er du hjarteleg velkommen med. Denne helga passer for alle, enten om du er heilt ny til yoga eller har gjort yoga før. Me tilpasser timane.

Prisar og alternativ:

Alternativ 1: Full pakke pris 5020,- inkluderer:

Overnatting i enkeltrom lørdag-søndag

2 rettars lunch lørdag og søndag

Frukost søndag

Dagens 3-rettars meny i Brasseri 59 lørdag

Inngang i velværeavdelingen

Fullt yogaprogram begge dagar

Alternativ 2: pris 3390,- inkluderar:

2 rettars lunch lørdag og søndag

Fullt yogaprogram begge dagar

Bur du på Stord og tenker at eg kan jo berre bu heime? Ja, det kan du. Men om du har sjangs, vil me absolutt anbefala deg å ta deg ein yogaretreat i eigen by! 

Begrensa antal plassar.

Påmeldinga er bindande etter betalt faktura.

Send di påmelding til:

[email protected]

Spørsmål? Ring eller send melding til:

Anita: 90717260

Aud Amiti: 99740450

DU er hjarteleg velkommen!

Her er nokre av alle dei gode tilbakemeldingane me har fått på tidlegare yogahelger:

"Fantastisk! Dere er så varme og gode. Deler god energi og mye kunnskap.Jeg har mange ganger tenkt livsstilsendring og at yoga er veien… denne gangen har jeg troen. Praktisk, fine rom, stille, gode mat, fin gjeng. Ble et kjekt felleskap, selv for en “reisende aleine” fra Bergen" Linn Marie.

“ Helga gjekk altfor fort. Nydeleg opplegg” Vivi Ann.

“Spennende å få innføring i flere typer yoga. Fikk ny inspirasjon til å fortsette med yoga. Veldig bra opplegg med hotell. Veldig fornøyd med helgen. Flinke instruktører. Sliten og fornøyd.” Anita.

“Fantastisk godt med ei slik helg, gir eit godt pusterom ilag med likesinna og god energi med seg videre.” Signe.

“ Har lite og ingen erfaring med yoga fra før, men dette var vel verdt å vera med på. Fantastisk behageleg og “nedstressande” helg. Vil anbefale alle som har stressande kvardagar eller helseutfordringar å teste ut yoga. Mangen av øvelsane har eg lyst til å ta med meg vidare. Trur det har god helsegevinst. Tusen takk for nydeleg helg!” Martha.

“ Svært kjekk helg. Lærte mykje. Total utkobling fra kvardagen. Fått ny energi og “verktøy” som eg kan bruke framover. Anbefales.” Merete.

“ To fantastiske dagar. Kroppen har funne ro og kvile”

“Tilsvarte alle mine forventingar. Yogaen var heilt max, og det sosiale med mat og hotell var knallbra.” Inger Helen

"Mykje ro, og turen i skogen var magisk" Jane Elin

“Kjempekjekk helg med variert program. Har fått brukt og utfordra kroppen på ein god måte. Mange gode “kvile”stillingar som har gjort at kroppen har fått etterlengta kvile, samtidig som eg har lært teknikkar som eg vil bruke vidare. ***** (5/5) Eva

Vil du gi deg sjølv denne muligheten til å prioritere deg sjølv? Ta kontakt med oss!

Me gler oss til å sjå deg der!!